8/12 體重速報:54.8KG。
一直有在持續下降中,儘管心中有點小開心,
但還是非常炫耀式的給阿姨看我的紀錄表,
結果在旁邊的姨丈居然冷冷地跟我說:
"要珍惜現在還會持續下降的這幾次唷,之後進入停頓期你就知道了。"
頓時感覺晴天霹靂,似乎我的停頓期馬上就要來臨了!!!!
因為畢竟我從高三到現在的體重狀態就是
高一、三:從52公斤暴肥到55公斤,
大一:外地適應不良的到49公斤,(體重健康,可是皮膚很差,但是總算是遇見把住(騙到?)一個徐先生)
大二:開始幸福的肥胖52公斤,(珍珠奶茶每天都有人買,還有要騎車來回40分鐘的新巴克)
大三:緩慢增肥54公斤,(雞排+豆干晚上和徐先生一起分食,一周到底有沒有低於三次呀?)
大四、
找工作的一年、
開始工作的第一年:壓力大到不行的吃吃吃,然後終於有餘裕的吃喝玩樂,54-56之間來回。
所以!!!我的天呀~54-52這中間我是即將會變得多緩慢呀!!!!
(畢進在這個區間才是我的常態,過去10年有5年停留在這裡。)
順便一提我在第一次去測量之後,
醫師寫下的標準體重是48-52之間,
雖然沒寫體脂率,但健康的狀態我想應該是要24%以下吧。
針灸一次療程是總共11針,
1-8針是促進新陳代謝,
9-11針是收針,將體質條回原狀,
所以問題又回到原始,我的目標到底是幾公斤呢?
其實我是主要比較想將體脂肪降低,(這點很多人跟我說過別傻了,運動才是唯一的辦法)
所以體重我心想有52就差不多可以靠自己用維持的方式吧?
可是又覺得,都花錢了,在怎麼樣就到50吧?
阿問題是我是沒路用的傢伙,我覺得...
照這可能碰到停滯期、然後多針灸11次又要加長一個月左右療程才有機會降低低於52的我,
已經快要死了.....
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